 |
| ترطيب البشرة الجافة جدا |
تعتبرالبشرة الجافة أحد أكثر انواع البشرة التى تحتاج للترطيب المستمر لكنوها تفتقر للإفراز الدهنى المناسب من الغدد الدهنيه بالوجه .
لأمر الذى يتسبب فى ظهور البشرة الجافة والتى تُسبب لأصحابها الكثير من المشاكل
سواء مشاكل ظاهريه.
من مظهرها السئ حيثُ شحوب الوجه وزيادة تقشر البشرة والذى قد
يُسبب الإزعاج لذوى البشرة الجافة.
كما أنها تُسبب العديد من الألآم من تشققات
جلديه وشد فى الوجه ومن خلال المقال أعزائى سنتعرف سوياً على أسباب جفاف البشرة وأقوى
الطرق الطبيعيه لترطيب البشرة الجافة جداً تابعوامعى .
محتويات الموضوع
1- اسباب
الجفاف الحاد للبشرة
2- ترطيب
البشرة الجافة جدا بوصفات طبيعيه
3- نصائح للعناية بالبشرة الجافة
4- المصادر
اسباب الجفاف الحاد للبشرة
 |
| اسباب جفاف البشرة |
- التعرض المستمر لاشعة الشمس المباشرة التى تُسبب بدورها فقدان المياه من الجلد وبالتالى تتسبب فى جفاف البشرة وشحوبها .
- سوء التغذيه وعدم شرب الماء يومياً بالقدر الكافى إذ يُنصح بشرب ثمانية أكواب ماء على الأقل يومياً لترطيب البشرة والجلد .
- زيادة تنظيف البشرة يتسبب فى ضرر زيوت البشرة الطبيعيه الأمر الذى بدوره يُسبب جفاف الوجه .
- إستخدام منتجات العنايه بالبشرة الخاطئه على البشرة الأمر الذى قد يحدث أضرار بالغه بالوجه من ضمها الجفاف الحاد للبشرة .
- تطبيق المواد الكمياويه على الوجه والعطور وعدم التخلص من المكياج بشكل صحيح يتسبب بدوره مع الوقت فى جفاف البشرة .
- البرودة الشديده بالشتاء تُسبب الجفاف وأيضاً غسل الوجه بالمياه الساخنه يضر بالبشرة بشكل كبير ويجعلها تفقد طبقة الزيوت الطبيعيه وتصبح جافة جدا .
- نقص إفرازات الغدد الدهنيه المسؤله عن إفراز الزيوت الطبيعيه بالبشرة الأمر الذى بدوره يجعل البشرة مُفتقره للرطوبه .
إقرأ أيضاً أقوى مرطبات للبشرة الدهنية
ترطيب البشرة الجافة جدا بوصفات طبيعيه
 |
| ترطيب البشرة الجافة جدا بوصفات طبيعيه |
الجلسرين
وماء الورد لترطيب البشرة الجافة
1- ربع كوب من الجلسرين
- الجلسرين يُساعد فى حفظ الرطوبه بالبشرة وعدم فقدانها وبالتالى يُحافظ على البشرة من الجفاف .
- الجلسرين يُساهم فى التخلص من الجلد المقشر ويقضى على ظاهرة القشور فى البشرة الجافه من خلال قدرته على تقشير خلايا الجلد الميته .
- الجلسرين يمنح البشرة الجافه النعومه ويقضى على الجلد الخشن والمتشقق .
2- ربع كوب من ماء الورد
- ماء الورد يقضى على إلتهابات البشرة ويتخلص من آثار المكياج التى قد تضر بالبشرة .
- يعمل على تغذية البشرة ومنحها الرطوبه اللازمه والحيويه .
- له خصائص قوية فى تهدئة البشرة الجافة جداً والمتهيجة .
طريقة العمل والإستخدام
- قومى بخلط جميع المكونات جيداً حتى الإمتزاج
- قومى بتنظيف الوجه جيداً قبل تطبيق الخلطه على البشرة .
- قومى بوضع المُرطب على الوجه وتوزيعه بشكل جيد .
- يمكنك وضع المرطب بالليل وتركه حتى الصباح ومن ثم غسل الوجه بالماء الدافئ أو الفاتر .
- يتم إستخدام المرطب بشكل يومى للحصول على أفضل نتائج .
إقرأ أيضاً أرخص مرطبات للبشرة الدهنية فعاله
زبدة المانجو لترطيب البشرة الجافة
- تعمل على ترطيب البشرة بشكل عميق وتحمى البشرة من أشعة الشمس الضارة التى تعمل على تلف البشرة وتزيد من جفاف الوجه وذلك لإحتوائها على فيتامين هـ .
- تحتوى على فيتامين أ التى تحمى البشرة من الإلتهابات وتمتلك خصائص مُرطبه للبشرة كما يُساهم فى التخلص من الجلد التالف والمُقشربالبشرة .
- تحتوى على فيتامين سى الذى يُقلل من خشونة البشرة الجافة ويمنح الوجه النعومه كما يُعزز من إنتاج الكولاجين بالوجه .
طريقة التحضير والإستخدام
- يمكنك عمل الزبدة منزلياً من ثمار المانجو الطازجه أويمكنك شرائها من متاجر التجميل الموثوقه .
- قومى بوضع الزبده على الوجه وتوزيعها على جميع اجزاء الوجه بعد التأكد من تنظيف البشرة جيداً
- إنتظرى لمدة ثلث ساعه ومن ثم قومى بغسل الوجه بالماء الفاتروتجفيفه بُلطف .
- يمكنك إستخدام مرطب زبدة المانجو يومياً أو ثلاث مرات إسبوعياً.
وصفة الموز لترطيب البشرة الجافة
1- ثمرة موز مهروسه
- يمتلك الموز خصائص رائعة فى عملية ترطيب البشرة بفضل إحتوائه على فيتامين اى الذى يُساعد فى الاحتفاظ بالماء والرطوبه بالجلد دون فقدها .
- يُعزز من مرونة الجلد ويُقلل من ظهور التجاعيد المبكره بالبشرة .
- يحتوى الموز على فيتامين ب المهم جداً لصحة الجلد بشكل عام وللبشرة بشكل خاص ويزيد من رونق البشرة ويحارب بهتان البشرة .
- يحتوى الموز على العديد من مضادات الأكسده التى تحمى البشرة من الجذور الحره والتى قد تزيد من جفافها .
2- ملعقتين من الزبادى
- يحتوى الزبادى على احماض الالفا هيدروكسيد واحد من أهم أحماض العنايه بالبشرة والتى تعمل على ترطيب البشرة كما تُساعد فى التخلص من القشور الناتجه من الجلد الميت بالبشرة الجافه .
- الزبادى يزيد من حيوية البشرة ويمدها بالمُغذيات الطبيعيه .
- الزبادى يُساعد فى التخلص من الإلتهابات الجلديه ويعمل على تهدئة البشرة من الحكه والتهيجات الجلديه الناتجه من تأثير النمو الميكروبى او الجراثيم وذلك بفضل إحتوائه على حمض اللاكتيك.
- يُقلل من ظهور علامات التقدم بالعمرويخفى الخطوط الرفيعه ويؤخر التجاعيد بالوجه .
طريقة التحضير والإستخدام
- قومى بخلط المكونات جيداً حتى الإمتزاج
- قومى بتنظيف الوجه جيداً بالصابون الطبى للوجه أو أى مُنظف طبى قبل تطبيق الماسك على البشرة .
- قومى بوضع الماسك على الوجه وتوزيعه على البشرة جيداً مع التدليك .
- أتركى المُرطب على البشرة لمدة ربع ساعه ومن ثم قومى بغسل الوجه بالماء الفاتر .
- يمكنك إستخدام هذا المرطب من 2-4 مرات إسبوعياً .
إقرأ أيضاً اقوى جل مرطب للبشرة الدهنية
زيت الارجان لترطيب البشرة الجافة
- يعمل على ترطيب البشرة الجافة بعمق ويمنع فقدان المياه من الجلد.
- يُساعد فى التخلص من إلتهابات الجلد ويقضى على تصبغات البشرة نهائياً .
- يمنح البشرة النعومه والنضاره وذلك لقدرته على التخلص من الجلد الخشن بالبشرة الجافة .
- يحتوى على مضادات حيويه قويه تحمى البشرة من الجزيئات الشارده والاشعه الضاره التى تعمل على تلف الخلايا وزيادة جفاف البشرة .
- يقضى على التشققات الجلديه وتقشر البشرة ويؤخر من ظهور علامات الشيخوخه .
طريقة الإستخدام
- قومى بتنظيف الوجه جيداً من الأوساخ والدهون .
- وضع بضع قطرات من زيت الاركان على راحة اليد وفردها على الوجه مع التوزيع المعتدل على جميع اجزاء الوجه والتدليك .
- أتركى الزيت على البشرة لمدة من 2-3 حتى يتم إمتصاصه تماماً .
- يمكن تطبيق مُرطب زيت الأركان يومياً على البشرة فهو رائع جداً لترطيب البشرة وآمن تماماً .
زيت بذور العنب لترطيب البشرة الجافة
- يحتوى على الاحماض الدهنيه التى تُساهم بشكل كبير فى مكافحة الالتهابات الجلديه بطبقات البشرة المختلفه .
- يُحارب تشققات البشرة ويقضى على علامات التمدد بالوجه .
- يحتوى على فيتامين سى الذى يُكافح ظهورعلامات الشيخوخه بالوجه والتجاعيد المُبكره حيثُ يزيد من مرونة الجلد .
- يحتوى على فيتامين Eالذى يُعد أحد أهم مضادات الاكسده للبشره
والذى يحميها من الجذور الحره التى تعمل على تلف الخلايا وتتسبب فى جفاف الجلد
الحاد .
طريقة الإستخدام
- قومى بتدفئة القليل من زيت بذور العنب فى حمام مائى لعدم أكسدة الزيت .
- أتركى الزيت حتى يبرد قليلاً ومن ثم قومى بتطبيقه على الوجه بعد غسيل الوجه جيداً .
- قومى بتدليك الوجه بلطف عند وضع الزيت على الوجه .
- قومى بترك الزيت على الوجه لمدة 10-15 دقيقه ثم الغسل بماء دافئ أو فاتر .
- يمكنكِ تطبيق مرطب زيت بذور العنب يومياً .
إقرأ أيضاَ ترطيب البشرة وفوائد الترطيب للوجه
ترطيب البشرة الجافة برزيت جوز الهند
- زيت جوز الهند يحد من إلتهابات البشرة وذلك بفضل إحتوائه على خصائص قويه مضاده للإلتهابات .
- يقضى على القشور بالبشرة الجافه ويعمل على ترطيب البشرة بشكل اكثر عمقاً .
- يمنح البشرة النعومه والنضاره بفضل قيمته العاليه وإحتوائه على العديد من العناصر الغذائيه .
- يؤخر من ظهور التجاعيد بالوجه بفضل إحتوائه على مضادات اكسده تحمى الوجه من الاشعه الضاره والجذور الحره .
- يمكنكِ تدليك الوجه يومياً بزيت جوز الهند صباحاً ومساءً للحصول على مفعمه بالحيويه والنضاره .
ترطيب البشرة الجافة بالصبار
- يحتوى جل الصبار على نسبة مياه عاليه فى تكوينه مما يجعله من أفضل المنتجات الطبيعيه لترطيب البشرة الجافة جدا .
- يحتوى على فيتامين ك والاحماض الدهنيه التى تُساهم جداً فى تلين البشرة ومنحها الحيويه اللازمه .
- يحتوى على خصائص تُساعد فى تجديد الخلايا الميته دائماً لتمنح البشرة بذلك الحيويه والنضاره الدائمة .
- يمكنك إستخراج الجل من الصبار الطبيعى أو شراء المنتج جاهز من المتاجر التجميليه الموثوقه .
- قومى بوضع جل الصبار على البشرة مع التدليك اللطيف وتركها لبضع دقائق على الوجه ومن ثم غسل الوجه بالماء الفاتر .
- يمكن تكرار تطبيق مرطب الصبار على الوجه مره يومياً أو حسب حاجتك للترطيب .
إقرأ أيضاً اسباب الشيب المبكر عند الشباب
ترطيب البشرة الجافة بزيت الزيتون
- يعمل على ترطيب البشرة الجافة بشكل عميق لإحتوائه على فيتامين E كما يُقلل من إلتهابات الجلد التى قد تزيد من جفاف البشرة .
- يُقاوم زيت الزيتون مظاهر التقدم بالسن على البشرة حيثُ يُقلل من تجاعيد الوجه ويتخلص من الخطوط الرفيعه .
- يُساهم فى التجديد المستمر للخلايا التالفه بالوجه بفضل إحتوائه على فيتامين اى .
- يُساعد فى تقشير البشرة والتخلص من الخلايا الميته بالبشرة التى قد تُسبب شحوب الوجه .
- يعمل على تطهير البشرة وتنظيفها من الأتربه والأوساخ .
- قومى بإقتناء زيت الزيتون البكرالموثوق ومن ثم قومى بتطبيق طبقه رقيقه من الزيت على الوجه مع التدليك اللطيف.
- قومى بترك الزيت على البشرة من 20-30 دقيقه ومن ثم غسل الوجه بماء دافئ أو فاتر .
- الإنتظام بروتين ترطيب البشرة الجافة بزيت الزيتون يجعلها دائماً تشع نوراً ونضاره .
إقرأ ايضاً أفضل مرطب للبشرة الدهنية الحساسة
ترطيب البشرة الجافة جداً بزيت اللوز
- يحتوى زيت اللوز الحلو على فيتامين هـ الذى يعمل على ترطيب البشرة بعمق ويُعالج إلتهابات الجلد التى قد تزيد من جفاف البشرة .
- يُقلل من تهيجات الجلد والحكه بالبشرة ويؤخر من ظهور علامات التقدم بالعمر المُبكره بالوجه .
- يحمى البشرة من أضرارالأشعه الشمسيه التى تؤدى لتلف خلايا البشرة مما تزيد من جفاف الوجه وشحوب البشرة.
- يمنح البشرة الليونه والنعومه الدائمه ويجعل الوجه دائماً مشع بالنضاره والإشراق دائماً .
- قومى بتدفئة الزيت على نارهادئه ومن الأفضل فى حمام مائى عن طريق بخار الماء لكى لا يتأكسد الزيت .
- قومى بتدليك البشرة بالزيت جيداً وبشكل لطيف والإسترخاء لمدة 30 دقيقه ومن ثم غسل الوجه بالماء الدافئ أو الفاتر .
- يمكنكِ تطبيق روتين ترطيب البشرة بزيت اللوز الحلو بشكل مُنتظم على الأقل ثلاث مرات يومياً للحصول على أفضل النتائج .
ماسك الخيار لترطيب البشرة الجافة جداً
- يحتوى الخيار على نسبة عاليه من المياه وهى الأساس فى عملية ترطيب البشرة الجافة .
- الخياريحتوى على خصائص قويه مُهدئه للجلد ويعالج حروق الشمس الناتجه عن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويله .
- ماسك الخيار يُقلل من الإلتهابات الجلديه ويُحد منها كما يُخلص البشرة علامات التقدم بالعمر المبكره .
- الخياريمنح البشرة التفتيح اللازم والبشرة النضرة والمشعه بالنور .
- يمكنك خلط قطعه من الخيار فى المضرب ومن ثم وضع عصيرها على الوجه والإسترخاء لمدة نصف ساعه ومن ثم الغسل بماء فاتر .
- يمكن أيضاً تقطيع حبة الخيار لدوائر صغيره ورصها على الوجه وتركها لمدة ثلاثين دقيقه .
- الإنتظام على ماسك الخيار بشكل يومى أوثلاث أيام فى الاسبوع سيمنح بشرتكِ دائماً الترطيب والنضاره اللازمه طبيعياً .
ترطيب البشرة الجافة جداً بالعسل
- العسل من أفضل ماسكات العناية بالبشرة الطبيعيه التى تمنح البشرة الرطوبه اللازمه وبالأخص البشرة الجافة لأن العسل يعمل على إمتصاص الماء من الجو لترطيب البشرة .
- العسل يعمل على تقشيرالطبقات الخارجيه من الجلد لإحتوائه على حمض الجلوكونيك العضوى .
- العسل يحتوى على مضادات أكسده قويه تمنح البشرة دائماً الليونه والنعومه اللازمه وتُقلل من خشونة البشرة الجافة .
- يحتوى العسل على مُضادات للإلتهابات ويُرطب الجلد ويُقلل بذلك من الجفاف الحاد للبشرة .
- يمكنكِ تدليك الوجه بالعسل بشكل مباشر وترك العسل على الوجه لمدة 2-3 دقائق ومن ثم غسله بالماء الفاتر .
إقرأ أيضاً أقوى الزيوت الطبيعيه للتخلص من الشيب المبكر
ترطيب البشرة الجافة بزيت السمسم
- يحتوى زيت السمسم على فيتامين هـ وهو من أقوى الفيتامينات التى تمنح البشرة الترطيب اللازم .
- تدليك الوجه بزيت السمسم يُعززمن نشاط الدوره الدمويه بالوجه ويُساعد فى إصلاح خلايا الجلد وتجديدها مما يمنح الوجه دائماً النضاره والحيويه .
- يحتوى زيت السمسم على مضادات أكسده قويه مثل sesamol والتى بدورها تحمى خلايا البشرة من الاكسده الأمر
الذى بدوره يؤدى لتلف الخلايا ويزيد من جفاف الوجه.
- يحتوى زيت السمسم على نسبة عاليه من الأحماض الدهنيه الأساسيه مثل حمض اللينوليك الذى يمنح البشرة الترطيب العميق
- يمتلك زيت السمسم خصائص فريده تُساعد فى تليين البشرة ونعومتها وتحمى البشرة من أضرار الشمس إذ يُمكن إستخدامه كواقى طبيعى وفعال من الشمس .
- يمكنكِ خلط بضع قطرات من زيت السمسم وتخفيفها بزيت اللوز لتقليل لزوجة السمسم والإستفاده من فوائد زيت اللوز .
- قومى بتدليك الوجه بالمزيج بشكل لطيف ومن ثم أتركيه على البشرة لمدة ربع ساعه ومن ثم الغسل بماء دافئ أو فاتر .
- يمكنكِ إستخدام مرطب زيت السمسم من 2- 4 مره إسبوعياً .
نصائح للعنايه بالبشرة الجافة
 |
| نصائح للعناية بالبشرة الجافة |
- عدم التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر ولفترات طويله ويُفضل إستخدام واقى الشمس بشكل مستمر عند الخروج من المنزل .
- الإهتمام بالتغذية الصحيه من الخضروات والفواكه التى تُعزز من تدفق الدوره الدمويه بالوجه وتحتوى على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسده الهامه والتى تحمى البشرة من الجفاف .
- تجنب الوجبات الجاهزه بقدر الإمكان والتى تحتوى على صودا ومواد حافظه كذلك المشروبات الغازيه لأن هذه المواد بدورها تضر بالجسم بشكل عام والبشرة بشكل خاص .
- الإهتمام بتناول كميه كافيه من السوائل يومياً من عصائر أومياه صافيه ونقيه ويُنصح ألا تقل عن ثمانية أكواب من المياه يومياً وهى اللازمه لترطيب الجلد والبشرة .
- الإهتمام بتخصيص وقت يومياً لممارسة التمرينات الرياضيه وبالأخص المشى والجرى فى الهواء الطلق والذى بدوره يُعزز من الدوره الدمويه بالجسم وبالتالى يُعزز من تدفق الدم للبشرة وهوبدوره يُضفى على الوجه النضاره والأشراقه دائماً .
- الأهتمام دائماً بجانب الوصفات المذكوره بترطيب الوجه دائماً ببعض كريمات الترطيب الخاصه بالبشرة الجافة وإحرصِ دائماً أن تكون هذه الكريمات خاليه من الكحولات والعطوروإهتمِ بأن تحتوى هذه الكريمات على الزيوت الطبيعيه التى تزيد من ترطيب البشرة الجافة جداً .
بهذا أعزائى نكون قد وضحنا لكم اسباب جفاف
البشرة وأقوى الوصفات الطبيعيه التى تعمل على ترطيب البشرة الجافة جدا وتمنحكم
دائماً بشرة رطبة لتشع بالنضاره والحيويه .
موضوعات قد تفيدك
أقوى مرطب للبشرة الدهنية من نيتروجينا
موضوعات قد تفيدك
أقوى مرطب للبشرة الدهنية من نيتروجينا
تعرف على اسباب برودة الاطراف وتنميلها واقوى طرق العلاج
المصادر
https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/beauty/21-Herbs-and-herbal-oils-good-for-dry-skin/articleshow/21211838.cms
https://www.hypehair.com/60594/5-herbs-moisturizing-skin/
https://www.healthline.com/health/moisturizer-for-dry-skin#ingredients-to-look-for
https://www.prevention.com/beauty/skin-care/g22736713/best-moisturizer-for-dry-skin/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/319555#when-to-see-a-doctor
شاركى الموضوع
