الصحه
0

العلاج الطبيعي للمرارة لإزالة الحصى فى إسبوع

فريق الموقع
اخر تحديث :
العلاج الطبيعى للمرارة 

يعتبر العلاج الطبيعى للمرارة واحد من أفضل الحلول وأأمنها فى علاج مشاكل المرارة المتعدده. والتى من أشهرها الحصوات المراريه وإلتهاب المرارة نتيجة لعوامل متعدده. 

ومن ضُمن طُرق العلاج الطبيعى للمرارة .الأعشاب الطبيعيه والحميه الغذائيه السليمه. 

وسنتعرف خلال المقاله على أقوى البرامج الغذائيه. التى تُساعدك فى التخلص من حصى المرارة فى غضون أيام.

لذلك تابعوا بعناية وستخرج من الموضوع  وأنت فاهم لكل شئ حول حصى المرارة  وحول العلاج الطبيعى الذى سنطرحه .

محتويات الموضوع 

1- ما هى المرارة

2- كيف تتشكل حصوات المرارة

3- ما هى اشهر اعراض حصيات المرارة

4- العلاج الطبيعى للمرارة

5- اقوى حميه طبيعيه للتخلص من حصوات المرارة

6- فوائد مكونات وصفة العلاج الطبيعى للمرارة

7- العلاج الطبيعى للمرارة لتخفيف الإلتهابات

8- نصائح لنجاح العلاج الطبيعى للمرارة

9- المصادر

ما هى المرارة 


عبارة عن عضو صغير الحجم يشبة ثمرة الكمثرى. وهو تابع للجهاز الصفراوى التابع للجهاز الهضمى.

وتكمُن الوظيفه الأساسيه للمرارة فى عملية تخزين الصفراء الذى يتم إنتاجها بواسطة الكبد.

حيثُ تنتقل هذه العصارة للأمعاء الدقيقه لإتمام عملية هضم الدهون. ومن ثم ترجع من جديد إلى المرارة فيما يُعرف بالدوره الصفراويه .

كيف تتشكل حصوات المرارة


تتشكل حصوات المرارة عن طريق ترسب الدهون فى المرارة نتيجة لـ

  • الإفراط فى تناول الدهنيات واللحوم بجميع أنواعها. والتى تعمل على تركيز العصارة الصفراويه بالمرارة. وعدم تفريغها بالشكل المطلوب. وينتج بالتالى عن هذا التركيز ترسب للكوليسترول بالمرارة. والذى ينتج عنه تشكل الحصيات بالمرارة .

  • إهمال تناول الألياف الغذائيه الهامه جداً فى إستهلاك العصارة الصفراويه بالأمعاء الدقيقه. حيثُ تعمل على منع رجوع العصارة للمرارة. الأمر الذى يُقلل من تركيز الصفراء فى المرارة. ويُعززالكبد لإنتاج كميات أكثر من العصارة وإستهلاك الكوليسترول الفائض .

  • زياده فى نواتج عمليات هدم خلايا الدم. نتيجة لبعض الأمراض المتعلقه بالدم. والتى تعمل على زيادة مادة البيليروبين التى تترسب فى المرارة. وتُسبب الحصوات المراريه الصبغيه .

إقرأ أيضاً العسل وفوائده المذهله للتخلص من ألآم المرارة 

ما هى اشهر اعراض حصوات المرارة


  • إنتفاخ البطن والشعور بالغثيان

  • الإسهال المزمن أو المؤقت والرغبة فى التقئ

  • حدوث ألم مرارى وينتج عنه شعور بالآم شديده فى أعلى البطن

تعرف بشكل أكثر تفصيلاً عن أعراض حصوات المرارة

العلاج الطبيعى للمرارة

علاج طبيعى للمرارة 
تتعدد طرق علاج حصوات المرارة. ويعتبرالعلاج الطبيعى للمرارة من افضل الطرق المُتبعه للتخلص من حصى المراريه.

بفضل إحتواء المواد الطبيعيه على مركبات فعاله وقويه قادره على إذابة وتفتيت حصى المرارة. ودفعها للخروج من الجسم بشكل أكثرأماناً.

وإليكم أقوى طرق العلاج الطبيعى للمرارة. للتخللص من الحصوات المرارية فى غضون أيام قليله.

كل ما عليك فعله عزيزى القارئ هو إتباع برنامج العلاج بشكل أكثر دقه. لتحصل على النتائج المرجوه فى اقرب وقت بإذن الله . 

اقوى حميه طبيعيه للتخلص من حصوات المرارة


تعتمد هذه الطريقه على إتباع حميه غذائيه نباتيه تماماً لمدة إسبوع كامل وتجنب جميع أنواع اللحوم والمنتجات الحوانيه تابع البرنامج بعناية .

من يوم 1 لحتى اليوم الـ 5 

  • فى الصباح الباكر قبل الفطار بـ ساعتين يتم شُرب نصف لتر من عصير التفاح الطازج . ولا بد أن يتم عصره طبيعياً بالمنزل بكامل محتوياته دون تقشير . 

  • يتم شرب نصف لتر آخر من عصير التفاح فى تمام السادسه مساءً قبل العشاء بساعتين أيضاً.

  • الفطار يكون بعد شُرب العصير بـ 2 ساعه. ويكون عبارة عن حبوب البقوليات مثل الفول أو العدس أو الحمص. ولا بد أن يكون خالِ تماماً من أى إضافات كالبهارات. يُمكنك فقط إضافة زيت الزيتون لا غير والقليل جداً من الملح .

  • يُمكن إن تُضيف لوجبة إفطارك طبق من السلطه الخضراء من الخس والجرجير والخيار والطماطم أيضاً . مع إضافة زيت الزيتون الأصلى وتجنب إى إضافات أخرى.

  • يُمكن تناول مشروبات العصير الطازج بعد وجبة الإفطار مثل عصير الأناناس- البرتقال- العنب .

وجبة الغداء

  • وجبة الغداء تكون عبارة عن شوربة خضار طازج ودون أى إضافات تكون مسلوقه فقط.

  • أيضاً يمكنك عمل وجبة من الأرز المسلوق و يُمكن إضافة زيت الزيتون له .

  • يُفضل إضافة عصير نصف ليمونه للأرز بعد الطبخ .

  • إحرص على عدم إضافة أى بهارات أو نكهات وخلافه .

  • طبعاً يُمكن أن تُضيف لوجبة الغداء الخضروات المختلفه الطازجه والسلطات الخضراء .

وجبة العشاء

  • تكون وجبة العشاء بعد شُرب عصير التفاح بـ ساعتين وتكون عبارة عن :

  • شوربة خضار أو عدس أو بازلاء ويُفضل أن تكون وجبة العشاء خفيفه . 

  • من المهم أن تكون الوجبه خاليه تماماً من أى إضافات أو زيوت .

  • يُمكن تناول بعض ثمرات من الفواكه المختلفه .

  • الإستمرار على هذا البرنامج لمدة خمسة أيام

برنامج اليوم السادس 

  • قم بتكرار الأيام الأولى من حيث وجبة الفطار وشرب عصير التفاح .

  • فى تمام الواحده ظهراً تناول وجبة الغداء من أرز وشوربة خضار. وبعدها إمتنع عن الأكل حتى السادسه مساءً.

  • فى تمام السادسه مساءً قم بتناول كأس متوسط الحجم من محلول الملح الإنجليزى.عن طريق إضافة معلقة من الملح الإنجليزى لكأس من الماء والتقليب الجيد وتناوله .

  • إنتظر ساعتين وبعدها كرر نفس العمليه السابقة .

  • ستشعر بالرغبة إلى الذهاب للحمام والإسهال وهذا أمر طبيعى .

  • يجب أن تسترخى بعد شرب المحلول طالما لم تكن بالحمام. وأحرص أن يكون النوم على الظهر أو الجانب الأيمن .

  • يُمكنك أن تتناول وجبة خفيفه من العشاء المسلوق. مثل الأيام السابقه مع الخضار الطازج والفواكه الطازجه . 

  • قبل النوم مباشرة قم بمزج ثلث كأس من زيت الزيتون البكر الأصلى. مُضاف له ثلثى الكأس الآخر من عصير الليمون الأخضر .

  • قم بتناول هذا المزيج مرة واحده ولا ينبغى شربه على دفعات .

  • يُنصح بوضع حافة الكأس فى نهاية اللسان. كى لا تشعر بالطعم الذى قد يكون غير مُناسب للبعض. ويُساعد ذلك على شرب المزيج بشكل مباشر ومرة واحدة .

  • بعدها أسترخى تماماً والنوم على الجانب الأيمن أو الظهر. فى حال الشعور بالرغبة للذهاب إلى الحمام يُمكنك الذهاب والعوده مباشرة للإسترخاء والنوم حتى الصباح.


اليوم السابع والأخير

  • فى الصباح وبعد الإستيقاظ مباشرة قم بتناول المحلول الملحى بنفس الطريقه السابقه.

  • إنتظر ساعتين وقم بتناول الكأس الأخير من محلول الملح الإنجليزى .

  • أتم باقى اليوم بأكل الخضروات الطازجه والألياف الغذائيه والسلطات وشوربة الخضار كما كنت .

  • ستلاحظ حال دخولك للمرحاض بنزول كتل دهنية خضراء اللون أو كتل سوداء اللون مختلطه بالبراز. وهى عبارة عن الحصوات المراريه . 

بهذا أعزائى نكون قد وضحنا لكم البرنامج الكامل لوصفة العلاج الطبيعى للمرارة للتخلص من الحصيات المراريه.

ودعونا أعزائى لنوضح لكم الآن فوائد وخصائص كل مكون من مكونات البرنامج ودوره فى عملية إذابة الحصى والتخلص منها طبيعياً .

موضوعات متعلقه

فوائد مكونات وصفة العلاج الطبيعى للمرارة


فوائد النظام النباتى والألياف النباتيه

  • تحتوى الخضروات والفواكه والحبوب المُستخدمه بالوصفه على نسب عاليه من الألياف النباتيه. والتى تُساعد الجسم فى التخلص من الكوليستيرول الزائد. بالتالى تمنع تكون حصوات المرارة .

  • الألياف النباتيه تُشعر المريض بالشبع لساعات طويله .فهى تُساعد بذلك فى برنامج العلاج.لعدم الشعور بالجوع دائماً واللجوء إلى الأكلات الدسمه والدهنية .

  • تُحسن من عمل الأمعاء سواء الدقيقه أو الغليظه. وتُساهم فى التخلص من الإمساك سواء المزمن أو المؤقت. والذى يعتبر أحد العوامل المُسببه لتشكل حصى المرارة. 

  • تناول الألياف بكثرة يُساهم فى منع رجوع الصفراء للمرارة. من خلال إرتباط الألياف بالعصاره الصفراويه. من خلال قدرتها على إمتصاص الكوليستيرول المُكون للصفراء. هذا الأمر يُجبر الكبد على إنتاج المزيد من الصفراء. وبالتالى إستهلاك الكوليستيرول الفائض. بالتالى تقليل فُرص تشكل حصوات المرارة. والتخلص من الحصوات المتكونه .

فوائد عصير التفاح للتخلص من حصى المرارة

  • يعتبر عصير التفاح أحد أهم مكونات وصفة العلاج الطبيعى للمرارة لكونه :

  • يحتوى التفاح على حمض الماليك.والذى يعمل على تليين حصوات المرارة بصورة يسهُل معها الخروج بسلاسه من القنوات المراريه دون أى مشاكل أو الآم .

  • يحتوى التفاح على البكتين. والذى يعمل أيضاً على تليين الحصوات المراريه وتجهزيها لطردها خارج الجسم .

لكــى سيدتى

الدليل الشامل للتخلص نهائياً من سيلوليت الفخذين والأرداف

فوائد الشبه للتخلص نهائياً من رائحة العرق الكريهه

تعرفى على أقوى الوصفات لإزالة شعر الوجه نهائياً

ما هو التونر وفوائده للبشرة والتخلص من المسام الواسعه 


عصير الليمون لعلاج حصى المرارة طبيعياً

  • يحد من إنتاج الكولسترول من الكبد. الأمر الذى يُقلل من زيادة الكولسترول وترسبه بالمرارة .وبالتالى سهولة التخلص من الحصى المتكونه بالفعل .

  • يحتوى الليمون على فيتامين سى. والذى يُساهم بشكل فعال فى منع تكون الحصوات المراريه.

  • يحتوى الليمون على حامض الستريك. الذى يعمل على إذابة وتحليل الكولسترول الفائض والكولسترول المكون للحصوات المراريه. الأمر الذى يُساعد فى التخلص من الحصى طبيعيا وطرده خارج الجسم .


أهمية زيت الزيتون فى وصفة العلاج الطبيعى للمرارة

  • زيت الزيتون خال تماماً من الكولسترول. والذى يعتبر العامل الرئيسى لتشكل حصوات المرارة .

  • يعمل على تنشيط وعمل وظائف الكبد وتعزيز إنتاج الصفراء.

  • زيت الزيتون يحث المرارة على التقلص لتفريغ محتوياتها. وبالتالى تحريك الحصى مع الصفراء عبر القنوات المراريه. وطرحها خارج الجسم بعد أن تكون قد أُذيبت. 



دور الملح الإنجليزى فى وصفة العلاج الطبيعى للمرارة

  • الملح الإنجليزى Epsom salt هو عبارة عن سلفات المغنسيوم MgSo4 . ويتميز بطعمه المر وليس المالح ويعمل على :

  • تنظيف المرارة من التكتلات والحصوات العالقه. بها من خلال قدرته على إرخاء عضلات المرارة. الأمر الذى يُساهم فى تسهيل حركة وخروج الحصوات المراريه دون مشاكل .

  • يحتوى ملح الابسوم على معدنى الكبريت والمغنزيوم. وهما عنصران هامان جداً لعمل الكثير من الإنزيمات بالجسم. ومهم لتخليص وتنقية الجسم من الكثير من السموم.

  • يعمل على إزالة التوتر والضغط النفسى الزائد. من خلال قدرته على تخليص الجسم من الادرينالين الزائد. وهو أحد العوامل الغير مباشرة المُسببه لتكون الحصوات المراريه.

  • يرفع من أداء إفراز هرمون السيروتونين وهو الهرمون المسؤل عن السعاده والأسترخاء.

  • يُساعد الجسم فى طرد السموم والتخلص من المعادن والمركبات الثقيله .

بهذا أعزائى نكون قد إنتهينا من توضيح العلاج الطبيعى للمرارة للتخلص من الحصوات.

وتعرفنا بشكل مفصل  على خصائص جميع المواد المستخدمه بالوصفه والتى تُساعد فى إذابة الحصى وطردها من الجسم نهائياً .

والآن إن كنت تعانى فقط من بعض الإلتهابات المراريه وليست حصوات فإليك بعض العشبات الطبيعيه لتخفيف إلتهابات المرارة والتخلص منها تابع.



العلاج الطبيعى للمرارة لتخفيف الإلتهابات


1- البردقوش

2- البابونج

3- آزريون الحدائق

فوائد المكونات

  • تحتوى كل المكونات على مواد قويه مضاده للإلتهابات .

  • يعمل البردقوش على طرد الغازات سواء من المعده أو القولون والتى قد تتسبب فى حدوث إلتهابات وبالتالى ألآم . 

  • تحتوى المكونات على خصائص قويه كمضادات حيويه طبيعيه لبعض انواع الميكروبات والجراثيم والتى تكون مركزاً رئيسياً لحصى المرارة .

  • قم بطحن كميات متساويه من الثلاث مكونات .

  • قم بإضافة ملعقة من المخلوط وأضف عليه كأس من الماء المغلى وتغطيته وتركه لمدة 10دقائق .

  • قم بتناول المشروب مرتين يومياً وستلاحظ النتائج من أول إستخدام . 

تعتبر هذه الوصفه من أقوى طُرق العلاج الطبيعى للمرارة فى التخلص من الإلتهابات .ولكى تحصل عزيزى على النتائج المرجوه من الطرق الطبيعيه المذكوره عليك الإهتمام جيداً ببعض النصائح .

الموضوعات الأكثر رواجاً

طريقة تنظيف الوجه من الدهون والأوساخ

أفضل تونر طبيعى قابض للمسام للبشرة الدهنية 

اسهل طريقه للتعرف على انواع البشرة وصفاتها وطرق العناية 

أقوى وصفه مجربه للقضاء على الشيب المبكر نهائياً

نصائح لنجاح العلاج الطبيعى للمرارة

نصائح لنجاح العلاج الطبيعى للمرارة 

  • الإلتزام بالنظام الغذائى النباتى طوال فترة العلاج . 

  • شرب كميات كبيرة من الماء خلال فترة العلاج ويُفضل أن تكون مياه معدنية .

  • يُمكن إستهلاك عصير البنجر هذه الفترة خلال اليوم. ولكن يجب أن يكون عصير طازج ودون سلق البنجر. حيثُ يحتوى البنجر على خصائص قويه فى تنقية الجسم من السموم وتعزيز عمل الكبد.

  • تجنب أى مجهودات شاقه فترة العلاج وتجنب التوتر والحزن.

  • الرجوع للنظام الطبيعى للغذاء بشكل تدريجى. ويُفضل التقليل من تناول الدهنيات واللحوم بشكل كبير. للحفاظ على عدم تكون حصوات مراريه مرة أخرى .

  • الحرص على إستهلاك جميع الخضروات والفواكه الطازجه والنقيه أثناء العلاج. ويُنصح بشده عصر العصائر المستخدمه بالمنزل. للحصول على النتائج المرجوه وتجنب النتائج العكسيه .

تكرار وصفة العلاج الطبيعى للمرارة اسبوع كل شهر ولمدة ثلاث أشهر. لحتى عدم رؤية تكتلات وحصوات فى البراز.

لأنه عندما يتم التخلص من الحصوات المرايه لديك قد يلاحظ تكون حصوات أخرى بشكل سريع.

وإنما فى الحقيقه هى حصوات مُتكونه بالفعل فى الكبد وتشبة الحصوات المراريه. وليست حصوات متكونه من جديد .

فعندما يتم التخلص من الحصوات المراريه تبدأ الحصيات المُتشكله بالكبد للنزول فى المرارة مع العصارة.

مما يُهئ لك أنها حصوات مراريه جديده أو عدم نزول الحصيات القديمه من الأساس. لذلك يُساهم التكرارفى التخلص من جميع الحصوات بشكل نهائى .

بالنهاية أعزائى نكون قد وضحنا لكم طريقة العلاج الطبيعى للمرارة بالتفصيل.وأقوى الطرق للتخلص من حصى المرارة طبيعياً.

فى النهايه لا تنسوا أن تشاركونا تجاربكم مع حصى المرارة كى يستفاد الجميع.
 
وقم بمشاركة الموضوع على وسائل التواصل الإجتماعى كى تعم الفائده. نتمنى لكم جميعاً دوام الصحه والعافيه. 

تعديل المقال
الأقسام

مقالات قد تهمك

تعليقات



    حجم الخط
    +
    16
    -
    تباعد السطور
    +
    2
    -